+7 (499) 653-60-72 Доб. 417Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 929Санкт-Петербург и область

Бессоница лечение у пожилых людей

Бессоница лечение у пожилых людей

Купить в apteka. Они сопровождаются недомоганиями, затрудненным засыпанием, фрагментарностью сна, ранним пробуждением. Одно из наиболее серьезных последствий — бессонница. При хронических проявлениях данного расстройства нарушаются важные процессы в организме. Смещаются суточные ритмы, сокращается продолжительность жизни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Лечение бессонницы у пожилых

Нарушение сна выступает одним из факторов в оценке качества жизни пожилых. Выделяют пресомнические, интрасомнические и постсомнические расстройства. К пресомническим расстройствам относятся трудности засыпания. Это состояние может сопровождаться навязчивыми мыслями и воспоминаниями, усилением двигательной активности. Интрасомнические расстройства проявляются частыми ночными пробуждениями, после которых пациент долго не может уснуть.

Поводом к пробуждению может послужить малейший шум, неприятные телесные ощущения и т. Также стоит отметить, что с возрастом продолжительность сна в норме может изменяться.

Основным критерием оценки сна в данном случае является степень удовлетворенности физическим и психическим самочувствием у человека. Часто сам пациент и врач не принимают данный факт во внимание и лечение является необоснованным. Вообще, если мы говорим о нарушении сна, как об отдельном расстройстве, то это не совсем верный путь. Мы скорее должны рассматривать расстройство сна как симптом в структуре какого-либо основного заболевания.

Часто данный факт не учитывается, и попытки медикаментозного лечения нарушения сна не приводят к успеху. Поэтому: Выделяют первичную и вторичную инсомнию. Наиболее распространенная форма первичной инсомнии — адаптационная. Она возникает в результате воздействия определенного фактора — шума, изменения окружения переезд на новое место, госпитализация , стрессовых ситуаций. По мере адаптации к новым условиям выраженность инсомнии постепенно уменьшается. Выделяют три формы вторичной инсомнии: инсомнию при болезнях внутренних органов, инсомнию при психических расстройствах и инсомнию при приеме лекарственных и других препаратов.

Однако в большинстве случаев, даже при наличии основного заболевания, с которым можно связать нарушение сна, у больного присутствуют элементы и других форм инсомнии.

В структуре вторичных нарушений сна в позднем возрасте две трети случаев приходится на психические расстройства. Это можно выявить при тщательном расспросе, так как сам пациент часто об этом не говорит. Лечение расстройства сна Важно, прежде всего, исключить внешние и соматические причины инсомнии: прием лекарств, злоупотребление алкоголем, кофеином, никотином, синдром беспокойных ног, соматические заболевания тиреотоксикоз, сердечная недостаточность, синдром обструктивного апноэ сна и др.

Важно соблюдать правила гигиены сна, которые включают нормализацию режима дня ложиться и вставать в одно и то же время, не спать в течение дня , регулярные физические упражнения в утренние и дневные часы но не перед сном. Кроме того, рекомендуется исключить или существенно ограничить употребление кофе, чая и алкоголя во второй половине дня, отказаться от курения. Важное значение имеет само место, где протекает сон.

Кровать и подушка должны быть удобными, свет в спальне приглушенным, комнату необходимо поддерживать в чистоте и регулярно проветривать. Кровать необходимо использовать только для сна. Если в течение 30—40 минут заснуть не удается, нужно встать и заняться другими делами до тех пор, пока не появится желание заснуть. Иногда бывает полезным формирование определенного ритуала отхода ко сну например, прогулка перед сном.

В случае, если внешние факторы исключены и соблюдение гигиены сна не дает эффекта, стоит вопрос о необходимости медикаментозного лечения. В этом случае следует обратиться к врачу-психотерапевту, который выявит причины расстройства и назначит соответствующее лечение.

Если причиной является адаптационное нарушение, которое сопровождается легким волнением и напряжением, то на время адаптации коротким курсом может быть назначено легкое седативное безрецептурное средство например фенибут , или седативные травы при отсутствии противопоказаний, которых достаточно в ряде случаев.

Может быть использован рецептурный препарат Зопиклон. Однако последний сопряжен с риском формирования зависимости при бесконтрольном или длительном приеме, что очень часто отмечается в практике пациентов.

Также он эффективен при трудностях в засыпании и малоэффективен при нарушении сна с частыми и ранними пробуждениями, так как имеет относительно короткий период действия, что вынуждает пациента принимать препарат повторно в течение ночи и чревато вышеперечисленными последствиями и выраженной сонливостью при пробуждении.

Если же расстройство адаптации связано с длительной или сильной стрессовой ситуацией, сопровождающееся тревогой, снижением настроения, нарушением аппетита, соматическими реакциями с повышением артериального давления, головокружением, головными болями и т. В этом случае врач может назначить прием антидепрессантов любой из групп, в зависимости от индивидуального случая и сопутствующей патологии.

В совокупности с ними может быть назначен какой-либо из снотворных препаратов на время накопления антидепрессанта в среднем 1 — 1,5 месяца , который будет воздействовать на симптомы тревоги и депрессии и повлечет за собой нормализацию сна.

Поэтому следует значительно ограничить применение данных препаратов. Подводя итог, хочется подчеркнуть, что лечение инсомнии у пожилых пациентов имеет важное значение и требует комплексного подхода, так как нарушение сна усугубляет течение соматических и психических расстройств, значительно влияет на когнитивные функции и качество жизни в целом.

И в первую очередь терапия должна быть направлена на лечение основного заболевания.

Нарушение сна выступает одним из факторов в оценке качества жизни пожилых. Выделяют пресомнические, интрасомнические и постсомнические расстройства.

Бессонница может возникать по многим причинам. Медики утверждают, что с данной проблемой стоит бороться, ведь постоянный недосып весьма негативно влияет на состояние здоровья человека. Причины нарушений сна в старческом возрасте Нарушения сна обычно называют бессонницей или асомнией. Причин для возникновения данной патологии множество, но чаще всего ночной сон нарушается по причине продолжительного сна в дневное время суток. Уже давно научно доказано, что по мере старения организма, человек начинает быстрее уставать, поэтому он нуждается в большем отдыхе.

Нарушение сна в пожилом возрасте: лечение

Сложности концентрацией внимания Причины бессонницы Бессонница может быть основным, но чаще вторичным расстройством, связанным с каким-либо другим состоянием здоровья. Она также может быть вызван лекарствами, а в некоторых случаях спящими привычками или средой сна. Плохая гигиена сна. Поведение, привычки до сна, кровать или окружающая среда могут быть не оптимальными для сна. Потребление стимуляторов: кофе, никотина или других стимуляторов, которые употребляются близко к времени сна, также могут вызвать чувство бессоницы.

Особенности сна у пожилых

Препараты для лечения онкологических заболеваний. Симптомы нарушения сна у пожилых Инсомния представляет собой единый комплекс жалоб и негативных проявлений, которые связанны с нарушениями сна. Типичными являются случаи, когда пациенты не могут уснуть на протяжении длительного периода, ворочаются на кровати в поисках подходящего положения. Вслед за засыпанием возникает непродолжительный сон, сопровождающийся сильными и негативными сновидениями.

Пожилые пациенты с диссомническими расстройствами пробуждаются чаще в первые часы сна, более тревожны, склонны преувеличивать длительность периода засыпания и преуменьшать продолжительность сна.

Запись на прием. Особенности сна у пожилых Нормальный здоровый сон — такая же необходимость, как потребность в кислороде и пище. Благодаря полноценному сну происходит обновление нервной системы и клеток организма. Отдых менее 6 часов считается недостаточным. Нарушения сна наносят серьезный удар по иммунной системе, укорачивают продолжительность жизни. Широкая распространенность нарушений сна в пожилом возрасте хорошо известна врачу любой специальности. В повседневной практике жалобы эти настолько упорны и постоянны, что врач нередко идет на поводу у пожилого пациента, выписывая ему снотворные средства, в том числе и в тех случаях, где они не нужны и даже вредны. Пациенты часто замечают, что с возрастом увеличивается время засыпания, и сон становится более чутким. Их легче разбудить среди ночи, но не всегда после этого получается сразу вернуться ко сну.

Нарушения сна в пожилом и старческом возрасте. Клинические рекомендации по лечению

.

.

.

Однако бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость в дневное время являются около 1 часа после обеда, то 5-часовой сон ночью является нормой и лечения не требует Что мешает нормально спать пожилым людям?

Лечение бессонницы у пожилых людей

.

Бессоница у пожилых людей

.

.

.

.

.

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. foncbulzo

    Спасибо за ценную информацию. Мне это очень пригодилось.

  2. Любомира

    Читаю и чувствую себя как дома. Спасибо создателям за хороший ресурс!

© 2019 dalregiongaz.ru